Давно відомий і доведений факт: якість сну безпосередньо впливає на якість життя людини. Якщо ви звикли відпочивати на дуже м'яких або надмірно жорстких матрацах, дивуватися розбитому стану на ранок не доводиться. Причина недосипу і ниючих болів по всьому тілу - неправильна організація спального місця. Коли ступінь жорсткості матраца не відповідає статурі, вазі і стану здоров'я користувача, сон просто не може бути повноцінним.
Ідеальний матрац: який він?
Щоб не помилитися з вибором ортопедичного матраца, слід враховувати наступні критерії:
Розміри матраца. Пам'ятайте: по довжині матрац повинен перевершувати зростання користувача як мінімум на 15 см. Виріб необхідно підбирати строго під габарити ліжка. Розбіжність в параметрах на 1-1,5 см в меншу сторону допускається.
Тип внутрішнього устрою. Сучасні виробники пропонують широкий вибір пружинних і безпружинних матраців. При цьому кожна з категорій має визначальними ознаками і сильними сторонами. Незважаючи на умовне рівність, незалежні експерти схиляються до пружинним матрацам. У моделях класу економ встановлюється блок залежних пружин, представлений у вигляді цілісної конструкції. Якісні пружинні матраци з незалежним блоком значно перевершують бюджетні аналоги, забезпечуючи виражений ортопедичний ефект. Підвищений комфорт таких матраців пояснюється системою пружин: кожна з пружинок поміщена в окрему кишеню, що не дозволяє їй взаємодіяти з сусідніми. Зручність матраца залежить від щільності пружин на метр квадратний - чим цей показник вищий, тим краще.
Ступінь жорсткості. Даний параметр носить строго індивідуальний характер, так як вибрати оптимальну жорсткість матраца можна лише при обліку ваги, зросту, віку, стану здоров'я користувача. В цілому принцип простий: дітям і користувачам із зайвою вагою підійдуть жорсткі матраци, худишкам і людям похилого віку - м'які.
Наповнювачі та оббивка. Як оббивного матеріалу виробники застосовують латекс, поролон. Також можуть використовуватися натуральні матеріали наповнення з кінського волоса, койри кокоса, морських водоростей. При наявності алергічних захворювань слід вибирати матраци на штучних наповнювачах. В інших випадках вибір матеріалів залежить від особистих переваг. У випадку з тканинної оббивкою слід звернути увагу на її стійкість до зношування. Експерти радять віддавати перевагу натуральним і сумішеві тканини.
Спеціальні лінійки матраців
Інтернет магазин magdek.com.ua пропонує якісні матраци для сну, призначені для певних категорій користувачів:
- Дитячі матраци. Дані вироби сприяють правильному формуванню хребетного стовпа, перешкоджають розвитку у дитини сколіозу і інших захворювань опорно-рухової системи.
- Протипролежневі ліжку. Рекомендовані людям, вимушеним дотримуватися постільного режиму на тривалої основі.
