Вже протягом тривалого часу в народі існує думка, що яйця можуть допомогти у боротьбі з похміллям. Нещодавно ж фахівці підтвердили ефективність цього методу. Якщо ви хочете дізнатися, як швидко полегшити стан після святкувань за допомогою яєць, ознайомтесь з матеріалом на ТСН.ua.
Напередодні зимових свят у CambridgeLive з'явилася цікава теорія від Каллума Дулі, керівника компанії Elite Wine Refrigeration, яка спеціалізується на зберіганні вина. Він поділився порадами, як ефективно подолати похмілля.
Різноманітні алкогольні напої, зокрема й вино, викликають похмілля, порушуючи якість сну та зневоднюючи організм. Алкоголь насправді є токсином. Тому коли він потрапляє до організму, той починає його активно виводити. Однак існують певні підходи, які допоможуть вам уникнути неприємних відчуттів зранку після вечірки.
Ваше самопочуття після вживання алкоголю значною мірою залежить від рівня шлункової кислоти. Тому, за рекомендаціями Дулі, важливо дбати про своє травлення. Наприклад, фахівці радять уникати споживання солодощів перед і після вживання вина чи інших алкогольних напоїв. Це пов'язано з тим, що вино може викликати різке збільшення рівня цукру в крові.
Чому варто споживати яйця для полегшення похмілля? Все досить зрозуміло. Яйця містять амінокислоти, зокрема авідин, які сприяють розщепленню ацетальдегіду. Крім того, у їхньому складі є мінерали та корисні елементи, що допомагають відновити функції шлунка.
Коли організм розщеплює алкоголь, починає виробляти саме таку хімічну сполуку як ацетальдегід. Вона може шкодити здоров'ю, тому завдяки яйцям організм зможе швидше відновитися.
Як ефективно вживати яйця для полегшення похмілля
Сирі яйця вважаються одним з найефективніших засобів для полегшення похмілля. Рекомендується вживати їх натщесерце зранку після святкування, коли ви стикаєтеся з ознаками алкогольного отруєння.
Експерти також стверджують, що вживання принаймні одного яйця за кілька годин або навіть під час гучної вечірки може суттєво зменшити ризик виникнення похмілля.
Читайте також:
#Їжа #Організм #Симптом #Цукор #Яйце #Вино #Шлунок #Кров #Травлення #Здоров'я #Алкогольний напій #Похмілля #Ацетальдегід #Сенс #Токсин #Спати. #Отруєння
