Деякі з нас вдаються до занадто гарячої води, інші - використовують агресивні засоби або ж часто очищають шкіру. Проте насправді, правильна техніка очищення є ключем до красивої та здорової шкіри. Як зазначає American Academy of Dermatology Association, спосіб, яким ви умиваєте обличчя, має безпосередній вплив на його зовнішній вигляд, тонус та навіть стан пор.
Протягом дня на поверхні шкіри скупчується:
Якщо ці забруднення не усувалися належним чином і вчасно, пори можуть забиватися, що призводить до виникнення запалень, акне, а також до потьмяніння шкіри. Проте, надмірно агресивне або невірне очищення може:
Саме тому правильна техніка вмивання -- не примха, а обґрунтована рутина.
Вибирайте м'який, безспиртовий продукт без абразивних частинок. Уникайте застосування мила, особливо твердих його форм, оскільки вони можуть пересушувати шкіру та порушувати її природний баланс кислотності. Продукти, що містять сульфати (наприклад, SLS), можуть призводити до зневоднення шкіри, особливо в зимовий період або при чутливій шкірі.
Шукайте на етикетці: "для чутливої шкіри", "без SLS", "pH-балансований".
Гаряча вода здатна спричинити сухість шкіри, почервоніння та навіть розширення капілярів. Натомість тепла вода є оптимальним вибором для розширення пор та м'якого очищення шкірного покриву.
Уникайте використання мочалок, губок або щіток для щоденного догляду. Вони здатні:
Масажуйте обличчя ніжними круговими рухами протягом 30-60 секунд.
Забудьте про концепцію "енергійного тертя для отримання ідеальної чистоти". Такий підхід шкодить верхньому шару шкіри. Тривале тертя призводить до мікротравм, порушує захисний бар'єр і може викликати запальні процеси.
Переконайтеся, що ви якісно змили продукт, звертаючи особливу увагу на зону волосся та щоки.
Після процесу очищення шкіра втрачає деяку кількість своєї натуральної вологи. Щоб уникнути зневоднення, рекомендується наносити крем протягом 1-2 хвилин після вмивання, поки шкіра ще трохи волога. Крем для області навколо очей слід наносити обережно, використовуючи легкі дотики безіменного пальця, уникаючи натягування шкіри.
Піт, особливо коли накопичується під шоломами або іншими головними уборами, може викликати роздратування шкіри. Якщо не вжити заходів для очищення обличчя, можуть виникнути висипання.
Ефективне очищення шкіри є основою для отримання здорового та сяючого вигляду. Це не лише процес видалення косметичних засобів, а й щоденна практика гігієни, профілактика запалень і збереження цілісності шкірного бар'єру. Не знецінюйте прості дії — іноді саме вони приносять найбільші результати.
#Волосся #Шкіра #Крем #Око. #Вода #Косметика #Волога #Мило. #Запалення #Кислотність #Прищі #Сульфати #Тертя #Епідерміс #Губка #Зневоднення #Висип. #Гігієна
