Жіночі шкарпетки розміру 36-41 купувати не можна, як і невідповідне взуття.
Кожна дитина, яка росла в СРСР або на пострадянському просторі, знає дві чарівні фрази - "нічого, розносиш" і "це на виріст". В епоху тотального дефіциту товарів або грошей людям доводилося носити те, що є, а не те, що їм підходить.
Таке серйозне недогляд може викликати труднощі не лише з ногами, а й з іншими частинами тіла. Вивчіть, як правильно обрати розмір взуття та шкарпеток, щоб уникнути незручностей у майбутньому.
Вимоги до взуття у лікарів-подологів ширші, ніж у людей, які це взуття носять. Черевики або кросівки мають бути не тільки якісними та зручними, а й точно підходити людині по стопі. Те ж саме стосується і шкарпеток - якщо ви не знатимете свій розмір взуття в см, а також не захочете виміряти стопу, готуйтеся в майбутньому розв'язувати проблему вростання нігтів, болю в пальцях і нігтьовій пластині.
Непоодинокі випадки, коли через тривале носіння невідповідних за розміром кросівок, черевиків і навіть шкарпеток у людей утворювалися мозолі та натоптиші, і навіть деформувалася стопа і пальці, виростала так звана "кісточка".
Якщо нічого не змінювати, то тісне незручне або просто взуття не за розміром стане причиною порушення кровообігу в ступнях, а значить варикозу та інших супутніх захворювань, підвищеної втоми.
Експерти з подології та хірургії в компанії Performance Foot & Ankle Specialists, LLC вважають, що невідповідний розмір взуття може стати причиною дискомфорту в п'яті та спричинити проблеми зі суглобами, оскільки коліна беруть на себе основну навантаженість під час руху.
Вибираючи кросівки, черевики, туфлі або інше взуття, потрібно звертати увагу тільки на себе, не думаючи про те, який вигляд це все має в очах оточуючих. Річ у тім, що деякі жінки зізнаються - їм соромно за свій розмір взуття. Адже "стопа 41 розміру" звучить не так жіночно, як 37-го, 38-го чи 39-го. Тож якщо такі дівчата знають, що в них стопа 27 см - який розмір взуття - вже не важливо для них, це завжди буде число, що починається на трійку.
Цей метод може призвести до того, що чарівні леді отримають абонемент до ортопеда, але це стосується не лише їх. Також на прийом до лікаря можуть потрапити й ті, хто навіть не усвідомлює, що обирає взуття невірного розміру.
Ось кілька порад, як дізнатися розмір ноги за см і більше не мучитися:
Далі слід піднятися і повторити ту ж процедуру. Це важливо, щоб усвідомити, як змінюються параметри в сидячому і стоячому стані. Ви будете здивовані, адже результати можуть виявитися різними.
Також необхідно завжди залишати достатньо простору для комфортного руху стопи у взутті під час ходьби — достатньо одного сантиметра запасу в області носка. Обирайте моделі кросівок або черевиків із міцною п’ятою та надійною підошвою. Головне, щоб ваша нога відчувала себе вільно: якщо нічого не тисне, і ви можете вільно рухати пальцями, не відчуваючи потреби їх розправляти після зняття взуття, сміливо обирайте таку модель.
Однак вимір взуття - це лише частина справи. Варто окремо звернути увагу на шкарпетки. Всі жіночі шкарпетки зазвичай представлені в діапазоні розмірів 36-41, проте важливо розуміти, що це суттєво різні величини, між якими існує значний сантиметровий проміжок. Шкарпетка розміру 36-41 в найкращому випадку лише покриє всю стопу, за винятком пальців, які при цьому можуть залишитися "зовні". У найгіршому ж випадку, вона може бути й зовсім маленькою. Це легко перевірити, просто приклавши шкарпетку до ноги, не надягаючи її.
Коли ви надягаєте шкарпетки, ви невідмінно тягнете їх на себе. Це зазвичай не викликає особливого дискомфорту — ви просто відчуваєте, як матеріал щільно облягає вашу стопу, ніби фіксуючи її. Проте, це може бути небезпечним кроком. У зоні шкарпеток, де розташовані пальці, тканина тисне на нігті, особливо якщо вони довгі і виходять за межі подушечок. Регулярне носіння таких шкарпеток може привести до проблем з нігтями, включаючи оніхолізис або грибкові інфекції.
Єдиний спосіб уникнути такого результату – це придбати чоловічі шкарпетки. Вони за своїми розмірами більші за жіночі та ідеально підходять для стопи розміру 37-41 см. Ви можете це перевірити самостійно, спробувавши прикласти чоловічу шкарпетку до своєї ноги – вона буде лежати вільно, закриваючи простір від п'яти до пальців.
#Товари #Ніготь (анатомія) #Лікар #Взуття #Хвороба #Медицина #Сукняний чобіт #шкарпетка #Ткане полотно #Хірургія #Туфлі #Кровообіг #Нога. #Кросівки #Спільне #Рефлекс #Ортопедична хірургія
